Yoga
Mo., 03. Jan.
|Chiusa
Komm auf die Matte - Lockere deinen Körper - Mach deinen Kopf frei Workshop mit Silvia Schenk
Zeit & Ort
03. Jan. 2022, 18:00 – 19:00
Chiusa, St. Andreas Platz 5, 39043 Chiusa BZ, Italien
Über die Veranstaltung
Kommst du in der dunklen, kühlen Jahreszeit morgens auch nur schwer aus dem Bett? Machen sich Verspannungen von der oft nicht allzu ruhigen Weihnachtszeit in deinen Schulten und deinem Nacken bemerkbar? Yoga kann dir dabei helfen, Spannungen loszulassen. Durch die fließenden Körperübungen und den Atem wird dein Körper aufgewärmt, dein Geist erfrischt und es gelingt dir leichter, deinen Fokus wieder neu auszurichten. Somit hat der Winter-Blues keine Chance. Probier es am besten selbst aus und tu dir was Gutes! Anfänger und Geübte sind herzlich willkommen. Wenn du Interesse hast, melde dich bis 02.01.2022 an.