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Yoga

Di., 16. Aug.

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Chiusa

Komm auf die Matte - Lockere deinen Körper - Mach deinen Kopf frei Workshop für junge Menschen zwischen 14 und 25 Jahren mit Silvia Schenk

Du hast noch Interesse am Workshop? Dann melde dich im Büro: 0472 847828
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Zeit & Ort

16. Aug. 2022, 19:00 – 30. Aug. 2022, 20:00

Chiusa, St. Andreas Platz 5, 39043 Chiusa BZ, Italien

Über die Veranstaltung

16. 08.2022 SLOW FLOW (mit Klangschalenanwendung)

Atem, Musik und die harmonisierenden Klänge und Vibrationen von Klangschalen lassen uns tief entspannen und laden uns ein, unseren Körper mit Leichtigkeit zu bewegen und auszugleichen. Wir kommen in uns an, finden unseren eigenen Rhythmus und erleben die heilsame Kraft von Selbstfürsorge.

23.08.2022 CLIMBER FLOW

In diesem energievollen Yogaflow konzentrieren wir uns auf Kraft in Schultern und Core, Stabilität in Hand- und Fußgelenken, Balance und Flexibilität. Wir beginnen dynamisch und stärken unseren Körper, fließen mit unserem Atem durch eine aufbauende Sequenz und schließen mit ausgleichenden und regenerierenden Dehnungen ab.

30.08.2022 LATESUMMER FLOW

Zusammen erleben wir nochmal die sonnige Kraft des Spätsommers und übertragen sie in diesem Yogaflow auf unseren Körper und Geist. Wir fließen durch eine sowohl stärkende als auch harmonisierende Sequenz, erzeugen Hitze und entspannen mit kühlenden, erholsamen Positionen und Atemübungen.

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39043 Klausen

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+39 0472 847828

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